شد الصدر / صدر مرفوع Chest Workout

ترغب جميع النساء في الحصول على صدر مشدود والتخلص من الترهلات التي تصيبه، ولذلك نقدم لك أهم الطرق الطبيعية في شد الصدر. ترهل الصدر عبارة عن نتاج طبيعي للمرأة بعد وصولها . الأربعينات من عمرها، ولكن من الممكن . أن يحدث ذلك في عمر مبكر نتيجة أسباب مخ…

أسباب نقصان الوزن وطرق علاجه

أسباب نقصان الوزن وطرق علاجه. سيتبع فقدان الوزن إرهاق وتعب مستمر. ولكن إذا لم يكن فقدان الوزن هذا مقصودًا ، فيجب البحث عن الأسباب. من المهم جدًا تشخيص سبب فقدان الوزن غير الطبيعي. في مثل هذه الحالات ، من الضروري مراجعة الطبيب وإجراء فحوصا…

منها “السخونية وآلام العظام”.. أبرز أعراض فيروس كورونا

فيروس كورونا: ما هي أعراض الإصابة به وكيف تقي نفسك منه؟ تشير بعض الدراسات إلى أن نحو 80 في المئة من المصابين بالفيروس يشعرون بأعراض طفيفة، أو لا تظهر عليهم أعراض على الإطلاق، بيد أن عددا قليلا آخر قد يعاني من أعراض مرضية حادة. ف…

طريقة النوم الصحيحة للتخلص من الآلم الرقبة والكتف والظهر والركبة

هل تعلم أن طريقة نومنا يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في زيادة أو تقليل آلام الظهر ومشاكلنا؟ في هذا الفيديو ، سترى محتوى مثيرًا للاهتمام في هذا المجال. سنكون سعداء إذا كتبت لنا تعليقاتك لزيادة المستوى الصحي لإخوتك من بني البشر ، أرسل رابط هذه ال…

اكتشفوا أسباب الام الرقبة و طرق مواجهتها / ديسكوجل

تكون معظم الام الرقبة الحادة ناجمة عن إجهاد عضلات الرقبة . أو النسج الأخرى (الأربطة، الأوتار) أو تمزقها بسبب قوة مفاجئة تعرضت لها الرقبة . نتيجة للحوادث أو لحركة مفاجئة أو بسبب إجهاد الرقبة (تيبس الرقبة الناجم عن النوم بطريقة خاطئة أو استخدام وسادة عا…

كثرة استخدام الهواتف الذكية قد يسبب آلاما في الظهر والرقبة

8 أضرار تسببها الهواتف الذكية المصدر: دبي - البيان الصحي ــ غرافيك: أسيل الخليلي الجراثيم والبكتيريا ... التأثير على السمع ... آلام الرقبة ... ألم وتشنج في رسغ وأصابع اليد ... الإدمان ... ارتفاع معدل الإشعاع ... التوهم باهت…

هل يوجد علاقة بين الم الرقبة و الصداع ؟

هناك أنواع عديدة من الصداع التى قد يرتبط بعضها بعدد من الأعراض . أو قد يكون هو عرض فى حد ذاته، ولكن الدراسات تؤكد . أن أى ألم فى عصب الرقبة يمكن أن يسبب الصداع في الجزء الخلفي من الرأس. في هذا الفيديو ، سترى محتوى مثيرًا للاهتمام في هذا المجال. سن…

الألم النفسي 95% بسبب حزن على ماضي أو خوف من المستقبل / الديسكوجل

يعرف الألم نفسي المنشأ بأنه الذي تسببه المشاكل النفسية، من ضمنها وأكثرها شيوعا الاكتئاب والقلق. وعلى الرغم من أن هذا الألم نفسي المنشأ، إلا أنه حقيقي ويقع ضمن الآلام المزمنة. قد يذكر مصابو الأمراض النفسية أن لديهم آلاما في أجسامهم بالكامل، على الر…

الألم النفسي سبب كل علة – تعلم كيف تتحرر منه

"تخطّت مهنة الطبيب الكشف عن حالة المريض وقراءة الصور الشعاعية والفحوصات الطبية. ولم تعد هذه الخطوات كافية لوصف دواء مناسب أو تقييم حالة صحية تتطلب عملية جراحية. فبات #الألم النفسي معياراً جديداً على الطبيب أخذه في عين الاعتبار قبل القيام بمهام…

عادات تدمر المخ احذر منها ! لن تمارس هذا العادات بعد اليوم لأن أضرارها الكبيرة سوف تصدمك

لكل منا عاداته الخاصة ، لكن هل العادات جيدة أم سيئة؟ في هذا الفيديو ، سترى محتوى مثيرًا للاهتمام في هذا المجال. سنكون سعداء إذا كتبت لنا تعليقاتك عادات تدمر المخ احذر منها ! لن تمارس هذا العادات بعد اليوم لأن أضرارها الكبيرة سوف تصدم…